Chia Tohumu 500 Gr lık Paket

Ana Yurdu Güney Amerika Olan Chia Tohumu, Aslında Bir Çeşit Adaçayı Çeşidi Olan Ve Botanik Biliminde Bilinen Adıyla Salvia Hispanica'nın Tohumları. Salvia Hispanica, Chia Bitkisi Olarak Anılıyor. Chia Tohumu Da Bu Bitkiden Elde Edilen Minik Tohumlar Aslında. Bitkinin Tohumlarında Da Tek Kelimeyle Mucizeler Gizli. Maya Dilinde ''Güç'' Anlamına Gelmesi De Bunun Kanıtı. Aztek Uygarlığında Günde 1 Kaşık Chia Tohumu Mutlaka Yenirmiş. Bu Sayede 24 Saat Boyunca Tok Duruluyormuş. O Zamanda Bu Zamana Etkisi Giderek Azalmış, Daha Az Tüketilmiş. Ancak Son Zamanlarda Daha Fazla Kıymeti Bilinmeye Ve Tüketilmeye Başlandı.

Gelelim Biraz Da Nasıl Yetiştirildiğini Anlatmaya... Chia Bitkisinden Elde Edildiğini Belirtmiştik. Bu Bitki Büyük Arazilerde Yetişiyor, Minik Tohumları Da Afiyetle Tüketilebiliyor. Sadece Büyük Arazilerde Değil, Bahçe Ve Saksılarda Da Yetişebilen Bir Bitki Üstelik. Sıcak Ortamını Bulduğunda Serpilip Büyüyor.Ekim Zamanı İçin İse En Uygun Aylar Şubat, Mart, Nisan Ve Mayıs Ayları. Bu Aylarda Ekildikleri Zaman Ağır Ağır Büyüyüp Yaza Doğru İlk Tohumlarını Vermeye De Başlıyorlar. Çimlendirildikten Sonra Toprağa Ekebilir Ve Kendi Evinizde Büyüterek De Chia Tohumunu Elde Edebilirsiniz.

Chia Tohumu Günlük Nasıl Kullanılır?
Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?
Chia Tohumu Günlük Ne Kadar Kullanılır? Günlük Olarak Tüketilmesi Gereken Mineral Ve Vitamin İhtiyacı İçin Bir İle İki Yemek Kaşığı Kadar Chia Tohumu Yeterli Gelmektedir. Yararı Yüksek Bir Gıda Olan Chia Tohumunu Yeterli Miktarın Üstünde Tüketmemek Gerekmektedir.

Chia Tohumu Aç Mı Tok Mu?
Chia Tohumu İle Yapılabilecek Diyet Tarifleri
Chia Tohumu Diyet Tarifleri Arasında En Sık Tercih Edilenleri Chia Tohumlu Yoğurt, Chia Tohumlu Kek, Chia Tohumlu Salata Ve Chia Tohumlu Puding Olarak Söyleyebiliriz. Chia Tohumu Aç Karna Mı Tok Karna Mı Tüketilir? Chia Tohumunun Aç Karna Tüketilmesi Tavsiye Edilir.

Chia Tohumu Yağ Yakar Mı?
İçeriğinde Yer Alan Çözünebilir Posa Nedeniyle Mideyi Geç Terk Eden Chia Tohumu, Açlık Hissini Önlediğinden Dolayı Zayıflama Konusunda Problem Yaşayanlara Oldukça Yardımcıdır. Peki, Chia Tohumu Yağ Yakar Mı? Bitkisel Protein İçeriğine Sahip Olan Tohum Metabolizmayı Hızlandırarak Yağ Yakmayı Kolaylaştırır.

Chia Tohumu Sabah Aç Karnına Nasıl Kullanılır?
Chia Tohumu Nasıl Kullanılır?
Sabah Kahvaltılarında Veya Diğer Öğünlerde Kullanmak İçin, Akşamdan 2 Su Bardağı Suyun İçine 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu Ekleyerek Şişmesini Beklemelisiniz. Sıcak Tüketmek İsteyenler İçin Sıcak Süt İçine Eklenen Chia Tohumlarının Tüketilmesini Öneriyor.

Chia Tohumu Yoğurt Ne Zaman Yenmeli?
Keten Tohumu Yoğurt Nasıl Hazırlanır, Yenir? 13 Faydası ...
Yemeklerden 1-2 Saat Önce, Yani Aç Karnına Tüketilmesinin Daha Sağlıklı Olduğu Bilinmektedir. Keten Tohumu Yoğurt Karışımı Hazırlayarak Günde 2 Kere Bu Karışımı Tüketebilirsiniz. Dilerseniz Chia Tohumu Keten Tohumu Yoğurt Ya Da Keten Tohumu Çörek Otu Yoğurt Karışımı Hazırlayabilirsiniz.